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Questa consulenza è un vero percorso di 4 settimane per arrivare agli obbiettivi prefissati. Creeremo obbiettivi reali e insieme li daremo una base giusta del sonno per arrivarci.
Planning di lavoro personale con supervisione infrasettimanale via WhatsApp per 4 settimane + 4 chiamate di controllo di 30′ una volta a settimana.
Il periodo di cambiamenti e assestamenti è passato, non per questo vuol dire che le cose debbano miracolosamente migliorare. Ma siamo arrivati ad un età dove inserire abitudini e orari è più facile.
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